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? ? ? ?焦慮自評量表(SAS)由Zung于1971年編制,包括正向評分15題,反向評分5題共20個條目,每條目分4級評分,評分需與常?;驅φ战M比較進行分析,主要用于評定焦慮病人的主觀感受。

? ? ? ? 焦慮自評量表有20條文字,請仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然后根據您最近的實際感覺,選擇問題下方答案。在回答時,注意,有的題目的陳述是相反的意思,例如,心情憂郁的病人常常感到生活沒有意思,但題目之中的問題是感覺生活很有意思,那么評分時應注意得分是相反的。這類題目之前加上*號,提醒各位檢查及被檢查者注意。

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測試

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01、我覺得比平常容易緊張或著急

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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02、我無緣無故地感到害怕

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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03、我容易心里煩亂或覺得驚恐

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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04、我覺得我可能將要發瘋

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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05、我覺得一切都很好,也不會發生什么不幸

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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06、我手腳發抖打顫

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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07、我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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08、我感覺容易衰弱和疲乏

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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09、我得心平氣和,并且容易安靜坐著

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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10、我覺得心跳得很快

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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11、我因為一陣陣頭暈而苦惱

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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12、我有暈倒發作,或覺得要暈倒似的

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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13、我吸氣呼氣都感到很容易

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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14、我的手腳麻木和刺痛

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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15、我因為胃痛和消化不良而苦惱

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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16、我常常要小便

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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17、我的手腳常常是干燥溫暖的

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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18、我臉紅發熱

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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19、我容易入睡并且一夜睡得很好

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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20、我做惡夢

沒有或很少有 ?有時有 ?大部分時間有 ?絕大部分時間有

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計算

每一條文字后有四個格,表示:A沒有或很少時間;B小部分時間;C相當多時間;D絕大部分或全部時間。

計分:正向計分題A、B、C、D按1、2、3、4分計; 反向計分題按4、3、2、1計分,反向計分題號:5、9、13、17、19

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結果

主要統計指標為總分。將20個項目的各個得分相加,即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整數部份,為標準分。按照中國常模結果,SAS標準分的分界值為50分,其中:

輕度焦慮: 50—59分

中度焦慮: 60—69分

重度焦慮: 70分以上

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